Les Ateliers du Mouvement sont conçus pour vous offrir des outils permettant de développer des mouvements sains, en approfondissant la connaissance biomécanique et sensorielle de votre corps. Grâce à la méthode Franklin®, qui combine imagerie mentale, anatomie vécue et mouvement, vous découvrirez une nouvelle liberté dans vos activités sportives et gestes du quotidien.

En associant les exercices de Pilates à l’approche de la méthode Franklin®, ces ateliers vous permettront de mieux coordonner vos mouvements, d’améliorer votre posture et de soulager douleurs et tensions. Vous découvrirez une pratique plus harmonieuse, fluide et respectueuse de votre corps.

Rejoignez-nous pour un moment de partage et de convivialité, où bien-être et apprentissage se rencontrent dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

Pour qui ? S’adresse à tous débutants ou initiés, pratiquants du Pilates et du yoga, danseurs, thérapeutes du mouvement ou toute personne désireuse de développer une meilleure conscience corporelle et optimiser postures et mouvements.