Les Ateliers du Mouvement sont conçus pour vous offrir des outils permettant de développer des mouvements sains, en approfondissant la connaissance biomécanique et sensorielle de votre corps. Grâce à la méthode Franklin®, qui combine imagerie mentale, anatomie vécue et mouvement, vous découvrirez une nouvelle liberté dans vos activités sportives et gestes du quotidien.

En associant les exercices de Pilates à l’approche de la méthode Franklin®, ces ateliers vous permettront de mieux coordonner vos mouvements, d’améliorer votre posture et de soulager douleurs et tensions. Une pratique plus harmonieuse, fluide et respectueuse de votre corps.

Rejoignez-nous pour un moment de partage et de convivialité, où bien-être et apprentissage se rencontrent dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

Pour qui ? S’adresse à tous débutants ou initiés, pratiquants du Pilates et du yoga, danseurs, thérapeutes du mouvement ou toute personne désireuse de développer une meilleure conscience corporelle et optimiser postures et mouvements.